Accompagnement individuel
avant, pendant, après la grossesse, et à tout moment de la vie
Rendez-vous doula
Je propose un espace d’écoute et de partages, de soutien, de soin et de transmission
Je vous accompagne avec douceur et sérénité à chaque étape que vous traversez, du désir d’enfant à la période postnatale et j'ai à cœur que vous vous sentiez écouté.e et soutenu.e quelle que soit votre histoire et dans le respect de vos choix
Après un premier échange d'environ 30 min par téléphone ou en visio (gratuit), mes accompagnements sont sur-mesure et au rythme qui vous convient : pour être à vos côtés dans la durée ou pour un besoin ponctuel et précis
L’accompagnement par une doula vient en complément d'un suivi médical pendant la grossesse et l'accouchement

Chant prénatal
Pendant la grossesse, ces séances permettent de découvrir comment utiliser votre voix pour mieux vivre cette période et faciliter l'accouchement
Les sons et les vibrations vous permettent de trouver des ressources pour vous relaxer, vous recentrer, accueillir vos émotions et donner de l'amplitude à votre respiration en restant calme et confiante
Vous affinez progressivement vos ressentis corporels, mobilisez vos muscles pour favoriser le relâchement et adaptez votre respiration à vos besoins
Pour en savoir plus, cliquez ici
Ces séances peuvent aussi être proposées en ateliers collectifs

Massage rebozo
J'utilise le rebozo - un long tissu très enveloppant, à la fois souple et résistant - pour vous bercer et vous masser avec des mouvements amples et lents
Petit à petit, votre corps se dépose dans le tissu ce qui relâche les tensions, apporte de la légèreté, et vous permet de vous relaxer et de vous ressourcer en profitant d'une détente profonde et immédiate
Idéal dès lors qu'un besoin de prendre soin de soi se fait sentir ou en cas de tensions et de fatigue, notamment pendant la grossesse
Ce soin est aussi adapté aux enfants dès 3 ans, accompagnés d'un parent

Resserrage du bassin
Après la naissance de votre enfant, je vous propose un temps dédié à votre récit de grossesse et d'accouchement suivi d'un moment de détente avec le rebozo pour refermer physiquement et symboliquement cette étape de vie (bercements, balancements doux et resserrage de votre bassin)
Le resserrage du bassin est idéal en post-partum ou dans un passage de vie particulier
Soin rituel rebozo
Ce soin complet d'environ 3h apporte une sensation de détente et de bien-être profond après un temps d'échanges autour de votre grossesse et de votre accouchement (massage du corps entier, hammam doux et resserrage du corps avec les rebozos)
C'est LE soin chouchou comme cadeau de naissance, cocooning et enveloppant
Ateliers collectifs
musique et bien-être pour les petits et les grands
Ukulélé bébé
Éveil musical en famille pour les enfants de 3 mois à 3 ans environ, pour profiter d'un moment à la fois tendre et complice au son du ukulélé et autour de chansons, de rythmes, de comptines, berceuses et jeux de doigts
Ces séances peuvent aussi être animées en individuel à domicile
J'interviens également en crèche, relai petite enfance, MAM, centre d'animation sociale...n'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'intervention en structure

Mon Moment Magique
Ateliers pour petits et grands autour du bien-être et des émotions : apprendre à prendre soin de soi, trouver des ressources pour se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans son cœur (grandir en confiance en soi, accueillir ses émotions, et développer son calme intérieur)
J'anime ces ateliers pour les femmes, en duo parent-enfant ou pour les enfants seuls (chaque atelier est à destination d'une tranche d'âge spécifique entre 3 et 16 ans)
Je propose aussi une formule anniversaire pour les enfants !
J'interviens essentiellement en périscolaire, en accueil de loisirs le mercredi ou pendant les vacances, et sur le temps scolaire en lien avec les enseignants, n'hésitez pas à me contacter pour vos besoins d'animation
Mon Moment Magique existe dans de nombreux pays : en savoir plus

Pour toute demande, vous pouvez me contacter au +33(0)6 12 24 84 16 ou par mail !
Qui suis-je ?
Je m’appelle Aline et je suis doula à Orléans (Loiret), enseignante en chant prénatal et animatrice d'ateliers en famille. Je me déplace dans un rayon d'1h à 1h30 d'Orléans en voiture.
My name is Aline, i'm a doula in Orléans (Loiret). I travel within a radius of 1 to 1,5 hours maximum by car from Orléans.
Me llamo Aline y soy doula en Orléans (Loiret). Me desplazo en un radio de 1 a 1,5 horas máximo en coche desde Orléans.



J’ai trois sœurs et deux filles, avec qui je continue de grandir chaque jour.
Je suis sensible, émotive, authentique, respectueuse et je fais confiance à mon intuition même si je prends souvent du temps avant de faire un choix : j’ai besoin qu’il soit pris en conscience et qu’il soit éclairé. J’aime apprendre, sur tout, tout le temps et chaque jour j’apprends un peu plus sur moi-même. Je suis amoureuse des fleurs -mes bras en témoignent- et de la musique, que je pratique depuis l’enfance. J’aime voyager et je découvre depuis cette année l’échange de maisons auquel nous avons pris goût avec ma famille. J’ai pratiqué l'athlétisme et en particulier le saut à la perche, j'aime les défis sportifs et j’ai plaisir à me remettre en mouvement aujourd’hui, en profitant de balades en rollers en bord de Loire. J’aime être entourée mais cela me demande beaucoup d’énergie, j’ai donc souvent besoin de moments seule pour me ressourcer et remplir mes batteries. J’ai envie de faire ma part dans ce monde pour que chacun.e puisse se sentir libre, écouté.e, considéré.e, soutenu.e, avancer sur son propre chemin et évoluer en confiance, avec douceur et sérénité.
Mon parcours
Après avoir suivi une formation universitaire en droit et en langues puis en communication, j’avais décroché un poste en communication, dans lequel au bout de 3 ans je ne trouvais déjà plus suffisamment de sens. Lorsque j’ai moi-même expérimenté la maternité, j’ai d’abord choisi d’aller vers un mode de vie plus sain, en adéquation avec mes valeurs et respectueux de mes besoins avant de cheminer vers plus de féminisme. J’ai exploré avec ma famille une parentalité empreinte de tâtonnements, d'écoute, de doutes et de confiance à la fois, d'observation et d'adaptation surtout, en perpétuelle découverte des liens qui se tissent.
J'aime me nourrir de relations humaines et donner du sens à ce que je fais, j’ai alors souhaité que cela ait une place centrale dans ma vie !
En 2016, j’ai ainsi commencé à me former afin d’accompagner les familles sur le chemin du bien-être et de la parentalité. Lorsque j’ai pris conscience que les enfants d'aujourd'hui sont les adultes de demain, j'ai co-créé en 2017 (avec mon amie Julie) L’Atelier des Castors, une association de soutien à la parentalité au sud d’Orléans. Pendant plusieurs années j'ai alors animé et programmé des ateliers Mon Moment Magique pour les enfants, en duo parent-enfant et pour les femmes, organisé des conférences et des projections, des rencontres et des temps de partage pour accompagner les familles vers une parentalité éclairée, respectueuse des parents et des enfants.
Plus je rencontrais de parents, et notamment de femmes plus je sentais que ma place était celle de la transmission et de l'accompagnement autour de la féminité, la maternité et l'enfantement.
J’ai adoré être l’oreille attentive et discrète de ces femmes et de ces familles, de leurs itinéraires de vie et leurs témoignages. Quel émerveillement de constater la puissance libératrice de ces instants précieux d'écoute et de pleine présence!
C'est tout naturellement que le métier de doula s'est ainsi imposé à moi petit à petit avant que je ne décide de l’embrasser pleinement tout en conservant une activité salariée à mi-temps pour accompagner des personnes en transition professionnelle. Je leur apporte un soutien émotionnel, les aide à déterminer les domaines d’activités qui les intéressent, les formations qu’ils pourraient suivre, à préparer leurs candidatures pour postuler, etc. Je participe à leur bien-être au travail et les voir à leur tour redonner du sens à ce qu’ils font m’apporte beaucoup personnellement.
Pour être la doula que je suis aujourd'hui, j'ai beaucoup lu, assisté à des conférences, et suivi des formations courtes avant de croiser la route de Marion lorsque j’ai décidé de suivre une formation longue et certifiante au Centre Galanthis, en présentiel. C'est à ce moment-là que nous avons créé Doulas Les Douces. Cette année de formation m'a permis de rencontrer des personnes merveilleuses, et nos échanges m’ont parfois amenée à questionner ma pratique, de me réinterroger sur les sujets liés à la maternité, à la parentalité et au féminisme, d’affirmer mon positionnement et la façon dont j’ai choisi d’accompagner les femmes, les couples et les familles.
Je me suis également formée au chant prénatal et je continue à me former à l’utilisation du rebozo pour en faire l’usage que j’en fais aujourd’hui : un tissu avec lequel j'ai grand plaisir à vous envelopper, vous bercer, vous accompagner dans vos transitions et vos émotions, tout en douceur et en mouvement. J’aime vous rencontrer en individuel, pour des temps personnalisés, et j’aime tout autant proposer des temps collectifs autour des sons, de la musique, de l’écoute et des pratiques de relaxation.
Mes formations
Voici quelques étapes importantes de mon parcours qui s’enrichit à mesure des rencontres et de mes aspirations :
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Massage rebozo prénatal et mobilité (Rebozo Therapy) - 2023
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Carte professionnelle de l'association Doulas de France - 2022
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Transmissions et échanges de pratique autour du rebozo (Anne Belargent - Rebozo Therapy) - 2022
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Certification de Doula, accompagnante à la naissance (Centre Galanthis) - 2021-2022
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Enseignement du chant prénatal (Association Si ça me chante) - 2022
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Ukulélé et création des ateliers d'éveil musical pour les 3 mois-3 ans et leurs parents - 2021
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Soin rituel Rebozo - 2021
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Certification session intensive Paramanadoula avec Michel Odent et Liliana Lammers - 2021
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Ateliers Mon Moment Magique - 2017 (différents formats d'ateliers collectifs à destination des enfants, en duo parent-enfant, après l'école, pour les ados, et pour les femmes) : bien-être ludique et développement personnel pour se sentir mieux dans son corps, dans sa tête et dans son cœur
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Depuis 2016 :
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Ecoute active
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Jeux en famille
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MOOC sur l’éducation (Université des Colibris)
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Ateliers sur la communication positive Faber et Mazlisch, la Parentalité Créative® et les outils de l’éducation bienveillante, la discipline positive
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Connaissances en psychologie de l'enfant, CNV, méditation, sophrologie, yoga, brain-gym...
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Master en Communication - 2010
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Licence Juriste Linguiste - 2008
Appel de 30 min pour un premier contact (gratuit)
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